Aplausos rápidos

Este exercício desenvolve a destreza e reflexos rápidos. Com que velocidade você consegue bater palmas? Isso não é tão fácil quanto você pensa.

O que você vai precisar:

Frequentemente batemos palmas para expressar nossa aprovação – para dizer que adoramos um show, para elogiar nossos jogadores de futebol favoritos ou para dizer que concordamos com alguma coisa que escutamos.

Mas com que velocidade você bate palmas? E como fazer para que esses números mudem conforme a posição dos seus braços? Anote seus números para descobrir.

Como se exercitar com Aplausos rápidos:

1º passo: Bata palmas na posição usual, em frente ao seu corpo, por 30 segundos. Quantas palmas você conseguiu bater?

2º passo: Agora faça o mesmo com suas mãos acima da sua cabeça. E depois com as mãos atrás das suas costas. Que músculos você usou quando bateu palmas acima da sua cabeça que não foram usados quando fez isso atrás das costas?

Na próxima página, a atividade catando trocados ajuda as crianças a desenvolverem agilidade se divertindo.